行程概览
Day1：章丘→香格里拉
- 交通：从章丘乘高铁至济南西站，转机场大巴至济南遥墙国际机场，飞往迪庆香格里拉机场（建议选早班机）
- 贴士：抵达后立即休息适应高原，入住独克宗古城藏式民宿，晚餐品尝酥油茶+糌粑
Day2：独克宗古城深度游
- 上午：参观世界最大转经筒，体验藏文化博物馆
- 下午：漫步龟山公园，拍摄古城全景
- 夜间：参加藏家篝火晚会（提前预约）
Day3：松赞林寺→纳帕海
- 上午：租藏服游览“小布达拉宫”松赞林寺（注意殿内禁止拍照）
- 下午：环纳帕海骑马，5-6月可观赏鸢尾花海
- 交通：建议包车（费用约300元/天）
Day4：普达措国家公园
- 全天：徒步属都湖栈道，邂逅松鼠与牦牛
- 必备：氧气瓶+防风外套（海拔3500-4200米）
- 返程：公园直通车最晚17:30发车
Day5：巴拉格宗大峡谷
- 跟团一日游（含门票+交通约380元）
- 亮点：玻璃观景台、千年菩提树、藏民家访
Day6：返程准备
- 上午：购买松茸、牦牛肉干等特产
- 下午：乘机返回济南（预留3小时抵达机场）
关键提示
- 高原反应：提前一周服用红景天，避免首日洗头洗澡
- 最佳季节：5-10月（7-8月为雨季需带雨具）
- 预算参考：人均6000-8000元（含机票）
- 藏区礼仪：寺庙内不戴帽子，不用手指佛像
特色体验
- 唐卡绘制体验（古城艺术工坊）
- 黑陶制作（尼西村非遗工坊）
- 星空摄影（推荐天生桥景区）